第1回　開講にあたって　 ホビノ・サンミゲル/本田元広
QOLの維持・向上を目的とした身体活動　 丸山裕司

開講にあたって
第1回講座 「QOLの維持・向上を目的とした身体活動」

第2回　人間讃歌の健康づくり　山本万喜雄

1. 健康づくりの原則と方法
2. 病むことも人聞を育てる
3. 健康教育の実践

おわりに ― しあわせの健康づくり

第3回　幸福の人間関係づくり　芳地泰幸

1. はじめに:一人間理解における基本原則と幸福
2. 他者に働きかける
3. 自分自身と他人についての基本的な心の構え
4. 人間理解のためのコミュニケーション
5. 他者理解の方法
6. 心の四つの窓
7. おわりに ― 本日のまとめ（エッセンス）

第4回　からだへの気づきと少しの努力で健康寿命を伸ばしましょう！　武井正子

1. 健やかな100歳をめざしてーー高齢者の健康とは？
2. WHOの「運動器の10年」の取り組み
3. 高齢者の身体不活動と宇宙飛行士からのメッセージ
4. からだへの気づき「習慣になっているからだの使い方や動かしていない部位に気づく」
5. 大きな筋力に頼るのではなく、それぞれの部位を連携させ、しなやかに動く

第5回　トップアスリートの立場から考える「幸福」とは　坂本功貴

1. はじめに
2. オリンピック出場を実現するために（≒幸福に近づくためのコツ）
3. 学生の皆さんへ
4. 体操選手を引退してから現在
5. 質疑応答
6. おわりに

第6回　プロスポーツ球団における幸福づくり
柳井和明/ 伊藤和明/ 藤長賢司

1. 球団経営の立場から（愛媛県民球団株式会社・柳井）
2. チームスタッフの立場から （愛媛マンダリンパイレーツ・チームトレ ーナー・伊藤）
3. 選手の立場から（2014年キャプテン・藤長）

第7回　地域における「居場所づくり」と
「健康づくり」　森川貞夫

はじめに「遠くの親戚よリ近くの他人」

1. 少子・高齢化による「日本人のライフスタイル」の変貌
2. 加齢による生活の変化とその理解
3. 「無縁（援）社会から有縁（援）社会へ」
4. 四地域における居場所づくりと健康づくリ

今日の講義のまとめ

第8回　生活満足度が高いのは誰か ― 高校生の追跡調査（JLPS-H）から　長尾由希子

1. 主に扱う質問項目
2. パネル調査・JLPS-Hの概要について
3. 高校生たちの10年後
4. 生活全体に満足している人の特徴（簡単な検討）
5. 生活全体に満足している人（複数の項目による検討）
6. なぜ男性では生活全体への満足度がマイナスになるのか
― 数字の背後にある仮説を考えてみる
7. まとめ
8. 質疑応答

第9回　生活時聞から暮らし方を考える　佐藤香

第10回　もしあなたの家族が災害にあったなら
　― 悲しみと苦しみをどう乗り越えるのか　岩崎信彦

1. 阪神・淡路大震災はどこまで復興したか
2. 阪神・淡路大震災のなかの人々の悲しみと苦しみ ― "心の中の災害"に注目しながら
3. 悲しみや苦しみを減らすための防災と減災の取り組み
4. 言葉にだまされないように気をつけようーーリスクマネジメントと自己責任
5. おわリに ― 日常生活の中で防災・減災の取り組みを

第11回　ペット防災・同行避難について考える　
徳田剛

1. はじめに
2. 人びとの「幸福」とペットという存在
3. 災害が発生するとペットと飼育者はどのような状況に置かれるか？
4. 過去の災害における被災ペットと飼い主に向けた支援活動
5. おわリに

第12回　「健康」といかに向き合うか
　　― 社会学的アプローチ　田村周一

1. はじめにーー健康を社会学的に捉える
2. 「健康」の多様さ
3. 医療・健康の社会学
4. 健康を「社会の問題」として扱う
5. 一人ひとリが健康・病いを経験する、語る
6. 多様な健康と向き合う
7. おわリに

第13回　ポジティブ感情の機能とネガティブ感情のポジティブな側面　鈴木直人

第14回　運動によるこころのヘルスプロモーション　手塚 洋介

1. メンタルヘルスに関する問題
2. 運動の心理的効果
3. 運動を楽しく続けるための心理学的なコツ

第15回　総括シンポジウム
益基/ホビノ・サンミゲル/坂原明/桂和仁